アトピー・ノート

かゆくて、ごめんね。　前編

アトピーには、乾燥が辛い真冬の夜。布団に入って30分くらい経ったころ音がします。ポリポリ、ゴソゴソゴソ、ガリッガリッ、そして「ママ…　かゆいよ…」私は眠い目をこすりながら布団から抜け…

今回のテーマはアトピー肌に「うるおい」をめぐらせる「トウモロコシのひげ」です。漢方では「アトピー」をみるのではなく、あなたの「気・血・水」（き・けつ・すい）のバランスをみます。私…

皮膚に何かを塗るのではなく、別な方法で日焼け対策はできないかしら？皆さんにおなじみなのは運転者用の肘まである手袋ではないでしょうか。最近は、カラフルで若い女性が選べるようなものが…

汗を上手にかけない人は、暑い状態がずっと続くと、頭痛をおこしたり気持ち悪くなったりすることがあります。これは熱中症の軽度のものと考えて、体表面を冷やしたり水分を補って安静にしなけ…

「どうすればアトピーが良くなるか？」とはどういうことなのか？掻くと湿疹が悪化する。これは当たり前のことです。では、掻かなければ湿疹は良くなる。ということですが、これができたら苦労…

アトピー性皮膚炎の原因は未だ解明されていません。ダニが悪い、日光が悪い、ホコリが悪い、チョコレートが悪い、タバコが悪い、お酒が悪い、食事を気をつけなければならない…などを聞いたこと…

暑い夏の時期が、アトピーにはとってもツライですよね。私は8月生まれで、赤ちゃんだった頃、頭に包帯を巻いていました。頭にもアトピーがあったからです。汗疹ができたことがきっかけとなり、…

健康と美容にオススメの食材の中でも、今回は「人参」に注目してみましょう。私達にとてもなじみの深い根菜ですが、とてもパワフルなヒーリング・フードです。

前編の続きです。「つまらないけど役に立つニュース」みたいな地味なお弁当を「面白くて夢中になるアニメ」的な彩り楽しいお弁当に、どうやって変身させたか？です。

「かわいいお弁当が、食べたい…」モモ（仮称）が4歳の時です。その日の朝は遠足のお弁当作りで朝からパタパタ慌てていました。私の隣にきて、娘のモモがぽそっとつぶやいたのです。一瞬うろた…