アトピー・ノート
アトピーのお子さんを持つお母さんたちへ
お子さんがアトピーで、現在子育てなさっているお母さん方は大変だと思います。私も当時、かゆがる息子をみていて自分が代ってあげられないものかと途方にくれていたことを思い出します。「大…
アトピーとスポーツの秋
スポーツをして汗をかくことは楽しいし、集中している間はアトピーのかゆみを忘れることができて、ストレス発散にもなります。しかし問題はその汗ですよね。きちんと拭いておかないと、かゆみ…
アトピー改善のハーブ、バジル
バジルと聞くと何を思い浮かべるでしょうか?イタリア料理のピザやパスタはもちろん、地中海料理や、タイ料理などにも利用されていますので、お料理用ハーブというイメージが強いかと思います…
「新・朝の習慣」がアトピーに効果アリ? 後編
朝、ろくに顔を洗うこともなく登校していたモモ。それが、どうでしょう。いつもよりちょっと早起きして、朝ごはんの後ちゃんと顔を洗います。優しく優しく化粧水を顔全体になじませたら、鼻と…
「新・朝の習慣」がアトピーに効果アリ? 前編
女性のみなさんに質問です。「自分だけが使う化粧品」を持ったのは何歳くらいでしたか?8歳で自分専用の化粧水とスキンジェルを手に入れた娘モモのコスメ生活から、乾燥やカサカサに意外な効果…
簡単野菜スープの作り方1
野菜スープは野菜をたくさん食べられるし、マカロニを多くすると一食分の食事になりますよ。
心が癒される食べ方 5
実りの秋は、収穫のシーズンです。果物やさまざまな実の他に、お米などの刈り入れの季節でもあり、たくさんの美味しいものが出そろう時期でもありますね。秋は、夏のストレスで胃腸も弱りがち…
良い皮膚科医の見つけ方
最近、良い病院や良いドクターはいますか?というお問い合わせをいただくことが多くなりました。それだけ、ドクターショッピングをしている方がアトピーの世界では多いということなのかもしれ…
アトピーと食欲の秋
食欲の秋ですね。みなさんは、どんな秋の味覚を楽しんでいるでしょうか?私は、お酒が好きなので、秋刀魚の塩焼きとビール、この時期は最高です!ただ、楽しいお酒を飲んでいても出るんですよ…
秋になったらほっぺがガサガサ
いつもより暑い夏が過ぎてようやく涼しくなったとほっとするのもつかの間、鏡を見るとほっぺがカサカサ…。なんてことになっていませんか。