暮らしの記事一覧
仕事の波とアトピーの波
みなさんはどんなときにアトピーの症状がひどくなりますか?私は先日、久しぶりにステロイド剤に頼らなければならないほどアトピーの症状がひどくなりました。その原因はおそらく「仕事」です。
もし生まれた赤ちゃんがアレルギーだったら、飼ってる猫はどうするつもりですか?
「独身の女性のあなたが猫を飼ったあと、結婚して、もし生まれた赤ちゃんがアレルギーだったら、飼ってる猫はどうするつもりですか?」強く厳しい口調で質問をしてくる女性は、捨て猫を救うボ…
アトピーとドライヤーで皮膚が改善!? 後編
「アトピーとドライヤーの関係性!? 前編」では僕の場合の行動の変化についてお伝えしました。僕の場合は、「ブラシを替える」という行動変化を起こしたわけですが、これは人によっていろい…
アトピーとドライヤーで皮膚が改善!? 前編
ご存知の方も多いかもしれませんが、「掻く」「破る」と書いて「掻破(そうは)」と読みます。漢字を読めば、あ!なるほど!掻いていることを言うのかと想像がつきますが、実は掻いているシー…
1人のときに掻き続けるクセ 前編
周りに人がいるときは掻かないのに、1人でくつろいでいるときに、無意識に掻いていることがあります。帰宅した直後、着替えをするとき、メイクを落としているとき、お風呂から上がった後、眠く…
旅先の布団対策
旅はとても楽しいのだけれど、布団があわないことが度々あります。鼻水、涙、咳などで目や鼻の周りが傷だらけになるくらいひどいのだけれど、飲み薬はあまり効果がなくて、何かいい方法はない…
肌に負担をかけない。洗濯洗剤について
みなさん、日ごろの洗濯洗剤はどんなものを使っていますか?洗濯された洋服や下着は、肌に直接触れるものであり、何気なく使っている洗濯用洗剤が皮膚に負担をかけていることも考えられます。…
梅雨の前にやっておくとよい掃除の話
掃除のポイントは、ダニやカビが増える前の季節、つまり梅雨の前に押し入れの中のものを出して拭き掃除し、押し入れに風を通し、不要なものは廃棄することです。押し入れが梅雨より前に風通し…
心が癒される食べもの 1
心が癒される食べものとして、まずおさえていただきたいのは、毎日の基本食です。ヒーリング・フードの基本食は、ご飯とお味噌汁です。そう、日本の伝統食です!
ヒーリング・フードって何?
ここでご紹介させていただくヒーリング・フードとは、心と体を癒し、自分らしさを発揮して幸せに生きるための活力を与えてくれる食事のことです。