ヒーリングフードの記事一覧

今回のテーマはアトピー肌に「うるおい」をめぐらせる「トウモロコシのひげ」です。漢方では「アトピー」をみるのではなく、あなたの「気・血・水」（き・けつ・すい）のバランスをみます。私…

健康と美容にオススメの食材の中でも、今回は「人参」に注目してみましょう。私達にとてもなじみの深い根菜ですが、とてもパワフルなヒーリング・フードです。

今回のテーマは「アトピー肌の「血（けつ）」のめぐりをよくする“さんざし”」です。漢方では「アトピー」をみるのではなく、あなたの「気・血・水」（き・けつ・すい）のバランスをみます。私…

今回のテーマは「アトピー肌に【うるおい】を与える“くこの実”」です。コラーゲンではありませんよ。漢方では「アトピー」をみるのではなく、あなたの「気・血・水」（き・けつ・すい）のバラ…

今回のテーマは「ストレスからあなたを守る“みかんの皮”」です。アトピー肌、乾燥肌、トラブル肌などでお悩みの方も多いと思います。ストレスから肌荒れを起こしているケースもありますので、…

みなさんはスーパーのどのコーナーによく足を運びますか？一歩足を踏み入れると、まず目に飛び込んでくるのは、色とりどりの野菜や果物たち。これはお客さんに季節感を感じてもらうためだと聞…

いつも健康で美しくいたい…誰もが願っていますよね？いつでも心と体を強く保てるような「免疫力をＵＰする食事」の秘訣は、実は日本の見直しがヒントになります。

あなたも「うるおっちゃってごめんなさい。」と言えるお肌になるための「うるおい漢方」をお伝えします！今回のテーマは「アトピー肌を外敵から守る！高麗人参でバリア機能をきたえる」です。

食事をいただく際、もっとも大切なのは「感謝の心」です。忙しい日々の中、「いただきます」「ごちそうさま」も言わずに、とりあえずお腹を満たすような食事をしていませんか？頭で理解してい…

心が癒される食べものとして、まずおさえていただきたいのは、毎日の基本食です。ヒーリング・フードの基本食は、ご飯とお味噌汁です。そう、日本の伝統食です！