2014年2月の記事一覧

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アトピー日記をつけたい! 3

ブログというのは自分の家でノートで書く個人的な日記と違い、人目にふれる可能性のあるものだから、書くときはもちろんそれを意識して書く。けれどどんな人が読み、またコメントしてくるかに…

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アマニ油で強い肌を手に入れよう!

アトピー肌には、「適切なスキンケア」が大切ですが、「適切なスキンケア」には、肌を健やかにするための栄養の補給や食事も関係していることはご存知ですか?お肌に塗るためのクリームなどに…

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アトピー治療は様々

アトピーの治療は民間療法を入れれば本当にたくさんありますよね。100人のアトピーの人がいたとしたら、100の治り方があっていいと思うのです。ステロイドを使って良くなる人もいれば、脱ステ…

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自家製ホットレモネードでビタミンC

ビタミンCは熱に弱く壊れてしまうというイメージがありますがそれは間違い。熱いお湯でレモンに含まれるビタミンCが壊れるのではなく、お湯に溶け出すのです。野菜をゆでて、このゆで汁を捨て…

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野菜と季節の関係

みなさんはスーパーのどのコーナーによく足を運びますか?一歩足を踏み入れると、まず目に飛び込んでくるのは、色とりどりの野菜や果物たち。これはお客さんに季節感を感じてもらうためだと聞…

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心が癒される食べ方 3

いつも健康で美しくいたい…誰もが願っていますよね?いつでも心と体を強く保てるような「免疫力をUPする食事」の秘訣は、実は日本の見直しがヒントになります。

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年末の懺悔(ざんげ)

モモは食物アレルギーのため卵と牛乳を口にすることはできません。それでもモモが1歳のとき、「この子だって食べたいはず!」と勝手に想像して考えた末に、卵と牛乳を使わないノンアレルギータ…

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アトピー肌を外敵から守る!高麗人参でバリア機能をきたえる

あなたも「うるおっちゃってごめんなさい。」と言えるお肌になるための「うるおい漢方」をお伝えします!今回のテーマは「アトピー肌を外敵から守る!高麗人参でバリア機能をきたえる」です。

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梅雨の前にやっておくとよい掃除の話

掃除のポイントは、ダニやカビが増える前の季節、つまり梅雨の前に押し入れの中のものを出して拭き掃除し、押し入れに風を通し、不要なものは廃棄することです。押し入れが梅雨より前に風通し…