アトピーにこんにゃく！？

今日はアトピー肌にも安心！冬に役立つほっこりアイテム「こんにゃく湯たんぽ」をご紹介します！
日一日と寒さが厳しくなり、ちっちゃい子のカラダがすぐに冷えてしまう季節ですね。風邪ではないけれど、鼻水、くしゃみや咳が…なんてことはありませんか？
その原因は、案外「お腹の隠れ冷え」かもしれません。お腹を触って冷たい感じがなくても、奥の方に「冷え」が潜んでいるのです。
そんなとき、1枚の板こんにゃくが症状をやわらげてくれます。

作り方は簡単

1. 鍋でお湯を沸騰させ火を止めてから、こんにゃく1枚を3分ほど温めます。
2. ジップロックなどの袋に入れ、空気を抜いてしっかり口をとじてください。
3. 薄手のフェイスタオルをくるくるっと巻き、輪ゴムでとめて完成。

子どもに腹巻きで 密着させれば4～5時間、カラダの芯まで温めてくれます。
やわらかな熱の伝わり方でアトピー肌にも優しく、低温やけどの心配もないので安全。もちろん、温め直せるので繰り返し使えて経済的です。

温めるポイントは、「腰」

基本はお腹に当てるのですが、起きて座っているときなどは、時々腰も温めます。
じんわり温まってくると、体全体がほぐれてくる感じがして、子どもも気持ち良さそうにします。十分にあたたまると自分から外したがるので、それを目安に汗をかかない程度に終わりにしましょう。

ママの冷え症、生理痛、腰痛対策にも効果があります。
親子でこんにゃく背負って、お家でまったりもいいものですよ。