かゆいの記事一覧

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「掻くな!」って言われると!

かゆみのスイッチが入ってしまったかゆいときに「掻くな」って言われると「うるさーい!」って思うことの方が多いのではないでしょうか?そこで、かゆいときに「掻くな」って言われると「うる…

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アトピーをもつ兄を見て 後編

兄は、いつもかゆそうでよく足を掻いていた。叩くこともあった。血が出ていることもあった。クリームもよく塗っていた。大変そうだな・・・と思っていたけれど、やはり考える力も幼く、その大…

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なぜかますます悪化する日々

前回の「1か所のかゆみが全身にひろがって」の続きです。ザイザルを飲み始めて少しは眠れるようになりましたが、アンテベートで抑えられても、かゆさは少し減る程度。すぐに効果が現れるわけで…

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阪神大震災とアトピー性皮膚炎そして東日本大震災 5

私は阪神大震災の被災経験があるせいか東日本大震災が起こったあとは、つい阪神大震災のことを思い出しながら診療している自分がいました。毎晩テレビで今まで見たこともない津波の映像に見入…

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アトピーが辛かったときにココロの支えになってくれたもの

本当に辛いときって、正直、どうしようもなかったです。自分を奮い立たせることなんてできないし。かゆさに疲れ、精神的にも疲れ、横になっているだけの日々が続きました。そんなとき、私のコ…

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アトピーと向き合うための最初の一歩

アトピーになると絶対に避けて通れないのがかゆいかゆい地獄です。これは体験者でないとなかなかわからないコトかもしれません。そして掻いた後には、地獄のような痛みを伴います。果たして、…

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掻破行動:セルフモニタリングの奨め

掻く事、擦ること、むしることが減らせるとアトピーが良くなるということはわかっていただけると思います。しかし、いざ取り組むとなるとなかなか難しく「我慢しよう」「かゆくなったら冷やそ…

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掻いているのに気付いたら(大人編)

湿疹の部位を掻くと神経ぺプタイドという快感物質が末梢神経から分泌されるため脳はある種のハイな状態になることが推察され、一旦掻き始めると途中で止めることは至難の業と考えられます。し…

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掻いているところをみかけたら(子供編)

子供が掻いている姿をみると家族は胸が痛みますね。だからといって「掻いてはダメ!」、「また掻いている」、「叩いておきなさい」など、つい言ってしまうセリフは役に立たないばかりか、返っ…

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“ストレス掻き”に気付いている方々へ、「ストレスマネジメント」のすすめ

掻くときはどんなとき?と聞くと、ほとんどのアトピーの方が暑いとき、眠いとき、イライラしたとき、ほっとしたときというように答えられます。何かイライラしている日に掻いてしまったとか、…