アトピー・ノート

心が癒される食べもの　7

ミカンの中に含まれる物質へスペリジンに、強力な抗アレルギー作用のあることが注目されています。近畿大学薬学部薬用資源学久保道徳教授の研究によると、とくに未熟期のミカンは、医薬品の抗…

アトピーで悩む方は、医師のアドバイス、テレビや本などの情報に基づいて、様々な食品を避けてきたかもしれませんが、食べ物は私達の健康と美容をサポートしてくれる私達の味方であることを忘…

「いいなぁ…○○ちゃんの足はスベスベで。モモなんか、こんなんだよ！」自分のひざ裏を指差しながら、私に向かってモモがおどけて言いました。今日は、チアリーディング（以下チア）の発表会。頭…

就職してすぐの頃は特に何の問題もなかったのですが、研修で1カ月間だけ行った先が、常に強酢酸の臭いがしている場所でした。研修が終わってから徹夜でレポートを出したり報告会があったりと忙…

北米のクリスマス料理に欠かせないのがチキン（または七面鳥）の丸焼き。各家庭によって作り方や味付けがちょっと違います。そこで今回は、義母に伝授してもらったファンドリッチ家のレシピを…

初めての子育ては特に大変だから、「ようやく落ちついてほっとした」というのは実感ですね。「たいへん」の半分をダーリンは手伝ってくれたのかな？義母さんにも手伝ってもらって「たいへん」…

上の子がアトピー性皮膚炎です。乳児湿疹がひどくて、頭からおでこにかけてかさぶたのようなかたまりがあり、1歳近くまで残っていました。それがやっと消えたと思ったら、今度は首回りや足の甲…

寒い季節でも、心も体もポカポカあたたまる「けんちん汁」レシピをご紹介します！作り置きもできますので、お忙しい方でも、お休みの日にぜひトライしてみてくださいね！

卵や乳製品などの動物性たんぱく質やトランス脂肪酸を多く含む油の摂取は、アトピー性皮膚炎を悪化させると言われています。アトピーで悩む方は、卵や乳製品、トランス脂肪酸を多く含むマーガ…

モモが4歳の時クリスマスプレゼントにおばあちゃんが編んでくれたピンクのマフラー。暖かくて、かわいいこのマフラーで今日のファッションは完璧！と思ったけれど「すっごくかわいいのに首がチ…